Folge mir auf:   Instagram   fotocommunity   YouPic   Blogger   Pinterest   Google Plus   Facebook
  "In der tiefen Stille der Natur spüren wir die Kraft des Geistes." (Angelika Mack)
           
       
  Willkommen
über mich
Kontakt
Netzwerken
Lebensqualität
Kalenderwelt
Fotogalerie
Grafikdesign
  Schönheit Gesundheit Tee Vitalität Reisen Persönlichkeit

Den Alltag meistern

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist das Beste, was Sie in eine langhaltende Gesundheit investieren können. Mit genügend Bewegung, ausreichend Ruhephasen und einer positiven Lebenseinstellung werden Alltagssituationen besser gemeistert.
6 einfache Schritte zu einem
gesünderen Ich!
  1. Frühstücken Sie!
  2. Bewegen Sie sich an der
    frischen Luft!
  3. Essen Sie, was Ihnen schmeckt.
  4. Suchen Sie sich einen Sport,
    der Ihnen Spaß macht.
  5. Nehmen Sie zwischen den Mahl-
    zeiten gesunde Snacks zu sich.
  6. Trinken Sie viel stilles Wasser.
OPTIMALES WOHLBEFINDEN
personalisiertes Ernährungs- und Sportprogramm
Stärkung des Immunsystems
Mikronährstoffe - Versorgungslücken auffüllen
Eiweiß - schlank, fit und aktiv
Kochshow - Geschmack trifft Gesundheit
Wasser - das Lebenselixier
Ernährungsberatung für Jugendliche
Starke Nerven - Stress vorbeugen
Mentale Fitness für mehr Gelassenheit
   
       
    Jana Thiem-Eberitsch, Am Lerchenbühl 44, 07318 Saalfeld, Telefon: 03671 525394